Yoga prénatal & postnatal

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Séance yoga pré-natal pour femmes enceintes tous trimestre

Pour ce cours vous avez besoin : d’un coussin d’allaitement + un gros coussin + une chaise et votre matelas!

NB: Si jamais pendant le cours une posture vous semble inconfortable, n’insistez pas.

Un cours de yoga prénatal ne doit JAMAIS faire mal ou déclencher une douleur

Pour du yoga prénatal vous avez besoin d’un tapis, mais aussi d’un coussin d’allaitement, indispensable à la bonne pratique de ce cours.

A très vite

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NB: Si jamais pendant le cours une posture vous semble inconfortable, n’insistez pas.

Un cours de yoga prénatal ne doit JAMAIS faire mal ou déclencher une douleur

Pour du yoga prénatal vous avez besoin d’un tapis, mais aussi d’un coussin d’allaitement, indispensable à la bonne pratique de ce cours.

A très vite

Je suis Clémentine Sarlat

Je suis devenue en quelques années une vraie slasheuse… Journaliste télé, podcasteuse, speaker et même prof de yoga pré et post natal. J’ai 32 ans et j’ai changé de vie il y a 2 ans. Depuis ? Je suis heureuse!

Je représente fièrement les mamas qui bousculent les codes. Personne n’aime rentrer dans des cases et je suis sûre que c’est pareil pour vous. Alors bienvenue sur ce site plein de ressources

Clem

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