La Matrescence
La Matrescence, c’est quoi au fait?
La matrescence c’est la contraction des mots maternité et adolescence, pour expliquer la naissance d’une mère. C’est le processus que vit une femme au moment de devenir mère, que ce soit sur le plan physique, émotionnel, neurobiologique ou hormonal. Dana Louise Raphael est l’anthropologue américaine qui dans les années 70, crée ce mot. Depuis, un département entier de l’Université de Colombia à New-York, emmené par Aurélia Athan, est dédié à ce mot, une vidéo TEDx portée par la psychologue Alexandra Sacks, a fait écho à des millions de femmes, avant qu’en France, Clémentine Sarlat ne lui consacre un podcast, lancé en mars 2019.
Avec plus de 4 millions de téléchargements depuis son lancement et 350 000 écoutes par mois, la Matrescence fait figure de leader dans le monde de la parentalité. Au fil de la cinquantaine d’épisodes en ligne, venez découvrir ce merveilleux monde qu’est la parentalité ! Donner la vie, construire une famille, peut chambouler nos repères!
Pas de panique, si vous vivez une matrescence, cette transformation identitaire, liée à l’arrivée de votre bout de chou, tout ceci est NORMAL.Que ce soit pendant la grossesse ou après quand vos enfants font la sieste (ou pas), laissez vous guider par des experts et des parents pour mieux comprendre le monde dans lequel on vit à travers cette incroyable phase qu’est la construction de notre famille!
Peut-on binger un podcast? Mais carrément, allez-y!
Le TOP 10 des épisodes
#16 Dr Catherine Gueguen
#47 L’alimentation des bébés
#42 Marion Cuerq, réalisatrice
#45 Roma un post partum chamboulé
#32 Le sommeil, toute une histoire
#39 L’alimentation de la future et nouvelle mère
#26 Comment réagir face à nos enfants
#38 Marie Cao, un an après
#31 La vie en couple de jeunes parents
#44 Prendre un congé paternité de 5 mois en Norvège !
Les grandes thématiques des épisodes de la Matrescence
Vous cherchez un sujet en particulier ? Alors cliquez sur un des 4 grands thèmes de la Matrescence
Hors-série
1 fois par mois, un.e spécialiste répond à vos questions!
On y parle éducation, sommeil, allaitement, difficultés, colères ou encore rejet
Education
Psychologue, pédiatre ou psychiatre, viennent vous éclairer avec du concret et une pointe d’humour! Venez trouver des clés importantes pour votre familles
Post partum
Le 4e trimestre est encore une période tabou et très souvent tue. Ici des expert.es expliquent et donnent des astuces concrètes pour mieux vivre cette période
Témoignages
Elles sont mères, ils sont pères, ils ont traversé cette période si spéciale du 4e trimestre et vous apporte leur éclairage à travers leur expérience
L’épisode le plus récent de la Matrescence
Retrouvez ici tous les épisodes
Témoignages
Merci merci merci
Merci beaucoup pour ces podcasts qui aident à mettre en confiance les jeunes mamans dans leur nouveau “rôle” et surtout à nous déculpabiliser sur bien des choses pour lesquelles on se met beaucoup de pression.
A recommander à tous les (futurs) parents
Un podcast indispensable pour apprendre à décomplexer !
Commencé avant ma grossesse, écouté assidûment pendant et savouré après, pendant les moments calmes ; notamment tous les épisodes sur le sommeil !
Mille mercis pour cet outil indispensable à tous les parents !!
Mon moment de détente
Un vrai moment de partage que j’écoute chaque semaine lors de mon footing. Un moment pour qo qui me rappelle que l’on ne naît pas “parent”, qu’il n’y a pas que des parents parfaits, que nous apprenons à devenir parents au gré de nos expériences en essayant toujours de faire au mieux !
Merci pour les maman à l’étranger et isolées !
Je découvre avec joie ce podcast à présent que ma fille a 14 mois et qu’elle est née dans un petit coin d’Afrique.
Alors merci pour ce partage qui fait chaud au coeur, surtout quand on est loin et qu’on a envie de s’informer quand même !
Cette thématique rejoint celle du podcast “birth on earthh” d’Ombline, sur lequel j’ai eu la chance de témoigner.
Merci ! Et longue vie aux parents qui cherchent des réponses. On a toujours raison de se poser des questions.
Ces podcasts sont une bénédiction.
Merci pour tout ce partage et la qualité des informations.
J’espère que tous les jeunes parents ou futurs parents auront la chance de l’écouter.
Grand-père heureux !
Bravo pour ce podcast qui me permet de mieux comprendre mes grands-enfants et mes petits-enfants.
Devenir grand-parent bouleverse notre vision de nos propres enfants, permet un retour sur nos erreurs, mais aussi sur ce qui finalement on n’a pas si mal fait.
Je l’ai bien entendu conseillé à mes enfants !
Au top ! Toutes les informations que les jeunes parents doivent avoir
J’adore ce podcast. Les invités sont tous plus intéressants les uns que les autres, il y a de nombreux témoignages touchants, qui nous rassurent et qui nous font grandir en tant que parent.
Tous les sujets sont choisis avec soin et on apprend toujours des choses.
Petit plus : la voix de Clémentine est super agréable à écouter.
Une merveille
Les autres épisodes de la Matrescence
HORS SERIE DECEMBRE – Q&A Noëlla Rajonson – Chirurgien dentiste – les freins de bouche
Hors série Décembre 2020
Mon accouchement à la maison
#66
“Je suis maltraitante” Anna Roy, sage-femme
#65
Devenir parents à travers la grande prématurité de son bébé
#64
Devenir mère à travers la très grande prématurité de son bébé
#63
I didn’t want to be a mum – Sophie Ebrard, photographe et créatrice de l’expo sur la Matrescence
#62
Former des soignants bienveillants et féministes avec l’asso Pour Une MEUF
#61
Réparer la relation mère-fille avec Mai Hua réalisatrice et Hong Loan sa maman
#60
Gérer la perte de son enfant après une maladie foudroyante – Sandie Tourondel maman d’Arthur et Jules
#59
Parents toxiques – Sortir du cercle vicieux
#58
6. HORS SERIE JUILLET – Q&A Nina Guéneau sage femme spécialiste de la douleur chronique
Hors série
Garde tes conseils – Stop aux injonctions
#57
Enfance et racisme, quels impacts aujourd’hui?
#56
Accoucher autrement – Camille Teixeira réalisatrice
#55
Médecin de PMI – Docteure Fatimata Diagana
#54
Q&A Juin 2020 par Hélène Goninet, sage femme et sexologue
Hors série 5
#53
L’épigénétisme dans la parentalité
#EP 52
Voyager 4 mois par an avec ses jumeaux – Solèn Trip and twins
#51
Pourquoi j’ai choisi un accouchement à la maison pour mon 2e enfant
#50
4 enfants et un dernier postpartum sacré – Anne Sophie Roquette-Najda
#49
Redonner du pouvoir aux femmes avec les doulas – Kristelle Cardeur
#48
Q&A Mai 2020 par Julie consultante IBCLC en lactation
#Hors-série
L’alimentation des bébés et du jeune enfant – Candice Levy – Naturopathe
#47
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On parle du podcast de la Matrescence
La matrescence, ou pourquoi il faut parler de la naissance des mères
La matrescence, ce 4ème trimestre après la grossesse où la femme devient mère
Notre sélection de podcasts dédiés aux futurs et jeunes parents
La matrescence : un concept ultra pertinent à découvrir sur la naissance des mères
La matrescence, quand la mère naît aussi
Six podcasts incontournables pour les enfants et leurs parents
Fête des mères: la matrescence, ce concept de psychologie méconnu qui va rassurer toutes les mères
Les podcasts sur la maternité à écouter pendant le confinement
Je suis Clémentine Sarlat
Je suis devenue en quelques années une vraie slasheuse… Journaliste télé, podcasteuse, speaker et même prof de yoga pré et post natal. J’ai 32 ans et j’ai changé de vie il y a 2 ans. Depuis ? Je suis heureuse!
Je représente fièrement les mamas qui bousculent les codes. Personne n’aime rentrer dans des cases et je suis sûre que c’est pareil pour vous. Alors bienvenue sur ce site plein de ressources
Clem